Jadłospis
Jadłospis 22.06 - 26.06.2026 [.docx, 38.14 kB]
75% całodziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dzieci w wieku przedszkolnym wynosi 1050kcal
ŚNIADANIE II ŚNIADANIE ok 25%-30%(350-420 kcal) | OBIAD ok 30%- 35%(420-490kcal) | PODWIECZOREK ok 15%-20%(210-280kcal) | |
PONIEDZIAŁEK 22.06.2026 | |||
Stół szwedzki Kasza manna na mleku, pieczywo mieszane(chleb razowy, żytni z ‘dynią, białe pieczywo) szynka od Szwagra, ser żółty, papryka, ogórek zielony, herbata z cytryną niesłodzona | Morelki suszone owoce i mix ziaren (orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika , dyni) | Zupa ogórkowa na wywarze warzywnym, śmietaną 18%, kotlet mielony drobiowy z pieca, kasza kuskus, fasolka szparagowa świeża z masełkiem i bułką tartą lemoniada niesłodzona | Müsli owocowe z jogurtem naturalnym herbata rumiankowa niesłodzona
|
alergeny: 1, 7, 3 | Alergeny: 8, 5 | Alergeny: 1, 3,7, 9 | Alergeny: 1, 7, 11 |
WTOREK 23.06.2026 | |||
Stół szwedzki Mleko na gorąco, pieczywo mieszane(chleb razowy, żytni z dynią, białe pieczywo), wędlina wieprzowa mielona, filet z indyka, sałatka caprese( pomidor, ser mozzarella, sos ze świeżej bazylii), ogórek małosolny, papryka miód, herbata zielona niesłodzona | Truskawki suszone owoce i mix ziaren (orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika , dyni) | Krupnik na wywarze warzywnym, zraziki schabowe z cebulką w sosie własnym, kasza pęczak, surówka z buraków na zimno woda z cytryną i miętą niesłodzona | Saszetki z ciasta francuskiego (wyrób własny) herbata owocowa niesłodzona
|
Alergeny: 1,3, 7 | Alergeny: 8, 5 | Alergeny: 1, 3, 7,9 | Alergeny: 1, 7 |
ŚRODA 24.06.2026 | |||
Stół szwedzki: Lane kluski na mleku, pieczywo mieszane z masłem, chleb razowy, żytni z dynią, białe pieczywo) krakowska sucha Olewnika, filet z indyka, pasta z jaj ze szczypiorkiem, pomidor koktajlowy, rzodkiewka, herbata rumiankowa niesłodzona | Banan, suszone owoce i mix ziaren ( orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika, dyni) | Zupa grochowa na wywarze warzywnym, kluski leniwe z masełkiem i bułeczką, surówka z marchwi z ananasem, lemoniada niesłodzona | Parówki wieprzowe z szynki gotowane, keczup, pieczywo mieszane z masłem herbata Melisa niesłodzona
|
Alergeny: 1, 7, 3 | Alergeny:8, 5 | Alergeny: 1, 3, 7, 9 | Alergeny: 1, 7, 11 |
CZWARTEK 25.06.2026 | |||
Stół szwedzki: Owsianka na mleku, pieczywo mieszane(chleb razowy, żytni z dynią, białe pieczywo)wędlina wieprzowa mielona, filet z indyka, humus z bobu, ogórek zielony, papryka herbata z cytryną niesłodzona
| Nektarynki suszone owoce i mix ziaren ( orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika, dyni) | Rosół z makaronem nitki na wywarze mięsnym, podudzia z kurczaka z pieczone, ryż biały, sałatka kolorowa( pomidor, ogórek zielony, cebula czerwona, sałata lodowa, sos winegret) Woda z cytryną i miętą niesłodzona | Kasza manna na mleku z sokiem malinowym, herbata zielona niesłodzona
|
Alergeny: 1, 3, 7 | Alergeny: 8, 5 | Alergeny: 1, 3, 7,9 | Alergeny: 1, 3, 7 |
PIĄTEK 26.06.2026 | |||
Stół szwedzki: Płatki kukurydziane na mleku, pieczywo mieszane z masłem ( chleb razowy, żytni z dynią, białe pieczywo) kabanosy wieprzowe, papryka, ogórek zielony, ser żółty, dżem niskosłodzony herbata owocowa
| Brzoskwinie suszone owoce i mix ziaren ( orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika, dyni) | Barszcz ukraiński na wywarze warzywnym, śmietaną 18%, ryba miruna panierowana , z pieca, ziemniaki gotowane, surówka z młodej kapusty kiszonej z marchewką lemoniada niesłodzona | Babeczki drożdżowe z truskawkami i lukrem(wyrób własny) Kakao na mleku
|
Alergeny: 1,3, 7 | Alergeny: 8, 5 | Alergeny: 4, 7, 9 | Alergeny: 1, 3, 7 |
Alergeny Podane w jadłospisie liczby oznaczają wymienione niżej alergeny | |||
Substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji (wg załącznika II do Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady UE Nr 1169/2011 z dnia 25 sierpnia 2011 r.) | |||
1. Zboża zawierające gluten 2. Skorupiaki i produkty pochodne 3. Jaja i produkty pochodne 4. Ryby i produkty pochodne 5. Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne 6. Soja i produkty pochodne 7. Mleko i produkty pochodne 8. Orzechy 9. Seler i produkty pochodne 10. Gorczyca i produkty pochodne 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne 12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10 mg/litr w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO2 dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia lub w postaci przygotowanej do spożycia zgodnie z instrukcjami wytwórców. 13. Łubin i produkty pochodne. 14. Mięczaki i produkty pochodne. | |||
Gramatura posiłków | |||
Śniadanie: Zupa mleczna Pieczywo Masło Wędlina/ser żółty Pomidor, ogórek Papryka, rzodkiewka Napój II śniadanie: Owoce Warzywa Orzechy, ziarenka Sok świeży Obiad: Zupa Kotlet mielony, schabowy, z piersi kurczaka Klops Udko kurczaka Mięso duszone bez panierki Gulasz, mięso razem z sosem Ziemniaki Ryż, kasza, makaron Surówka Mizeria Warzywa gotowane z wody Dodatek warzywa (pasek papryki, krążek marchewki) |
200 g 35 g 6 g 15 g 30 g 20 g 150 g
80-100 g 20-30 g 5 g 130 g
250-300 g 65 g 60 g 85 g 55 g 100-120 g 150 g 80-100 g 100 g 120 g 70 g 30 g |
Podwieczorek: Pieczywo Masło Wędlina pomidor, ogórek, papryka, rzodkiewka ciastko, biszkopt ciasto owoce sałatka | |