Jadłospis
Jadłospis 4.05 - 8.05.2026 [.docx, 38.15 kB]
75% całodziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dzieci w wieku przedszkolnym wynosi 1050kcal
ŚNIADANIE II ŚNIADANIE ok 25%-30%(350-420 kcal) | OBIAD ok 30%- 35%(420-490kcal) | PODWIECZOREK ok 15%-20%(210-280kcal) | |
PONIEDZIAŁEK 04.05.2026 | |||
Stół szwedzki Owsianka na mleku, pieczywo mieszane(chleb razowy, żytni z ‘dynią, białe pieczywo) krakowska sucha z szynki Olewnika, ser żółty, papryka, ogórek zielony, herbata z cytryną niesłodzona | Mandarynki suszone owoce i mix ziaren (orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika , dyni) | Zupa pomidorowa na wywarze warzywnym, z makaronem nitki śmietaną 18%, kotlet z piersi kurczaka panierowany z pieca, kasza kuskus, marchewka gotowana z masełkiem i ziemniakami lemoniada niesłodzona | Müsli owocowe z jogurtem naturalnym, pieczywo mieszane z masłem, herbata rumiankowa niesłodzona
|
alergeny: 1, 7, 3 | Alergeny: 8, 5 | Alergeny: 1, 3,7, 9 | Alergeny: 1, 7, 11 |
WTOREK 05.05.2026 | |||
Stół szwedzki Mleko na gorąco, pieczywo mieszane(chleb razowy, żytni z dynią, białe pieczywo), szynka Krakus, filet z indyka, sałatka caprese( pomidor, ser mozzarella, sos ze świeżej bazylii), ogórek małosolny, papryka miód, herbata zielona niesłodzona | Kiwi suszone owoce i mix ziaren (orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika , dyni) | Krupnik wiosenny na wywarze warzywnym, gulasz drobiowy w sosie słodko-kwaśnym, kasza gryczana biała niepalona, surówka z czerwonej kapusty woda z cytryną i miętą niesłodzona | Placki ziemniaczane(wyrób własny) herbata owocowa niesłodzona
|
Alergeny: 1,3, 7 | Alergeny: 8, 5 | Alergeny: 1, 3, 7,9 | Alergeny: 1, 7 |
ŚRODA 06.05.2026 | |||
Stół szwedzki: Zacierka na mleku, pieczywo mieszane z masłem, chleb razowy, żytni z dynią, białe pieczywo) wędlina wieprzowa mielona, filet z indyka, pasta z jaj ze szczypiorkiem, pomidor koktajlowy, rzodkiewka, herbata rumiankowa niesłodzona | Banan, suszone owoce i mix ziaren ( orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika, dyni) | Zupa grochowa na wywarze warzywnym, kluski śląskie posypane serem i prażoną cebulką, surówka bułgarska(ogórek kwaszony, papryka, jabłko), lemoniada niesłodzona | Parówki wieprzowe z szynki gotowane, keczup, pieczywo mieszane z masłem herbata Melisa niesłodzona
|
Alergeny: 1, 7, 3 | Alergeny:8, 5 | Alergeny: 1, 3, 7, 9 | Alergeny: 1, 7, 11 |
CZWARTEK 07.05.2026 | |||
Stół szwedzki: Płatki ryżowe na mleku, pieczywo mieszane(chleb razowy, żytni z dynią, białe pieczywo)krakowska sucha z szynki Olewnika, filet z indyka, pasta z tuńczyka (z ogórkiem kiszonym, jajkiem, cebulka ,kukurydzą, papryką), kiełki, pomidor herbata z cytryną niesłodzona
| Pomarańcza suszone owoce i mix ziaren ( orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika, dyni) | Rosół z makaronem nitki na wywarze mięsnym, podudzia z kurczaka z pieczone, ryż biały, surówka z buraków na zimno Woda z cytryną i miętą niesłodzona | Kasza manna na mleku z sokiem malinowym, herbata zielona niesłodzona
|
Alergeny: 1, 3, 7 | Alergeny: 8, 5 | Alergeny: 1, 3, 7,9 | Alergeny: 1, 3, 7 |
PIĄTEK 08.05.2026 | |||
Stół szwedzki: Płatki kukurydziane na mleku, pieczywo mieszane z masłem ( chleb razowy, żytni z dynią, białe pieczywo) kabanosy wieprzowe, papryka, ogórek zielony, ser żółty, dżem jagodowy niskosłodzony herbata owocowa
| Jabłko, suszone owoce i mix ziaren ( orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika, dyni) | Botwinka z jajkiem na wywarze warzywnym, śmietaną 18%, ryba miruna panierowana , z pieca, ziemniaki gotowane, surówka z młodej białej kapusty z marchewką i ogórkiem, koperkiem z sosem winegret lemoniada niesłodzona | Cisto marchewkowe Kakao na mleku
|
Alergeny: 1,3, 7 | Alergeny: 8, 5 | Alergeny: 4, 7, 9 | Alergeny: 1, 3, 7 |
Alergeny Podane w jadłospisie liczby oznaczają wymienione niżej alergeny | |||
Substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji (wg załącznika II do Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady UE Nr 1169/2011 z dnia 25 sierpnia 2011 r.) | |||
1. Zboża zawierające gluten 2. Skorupiaki i produkty pochodne 3. Jaja i produkty pochodne 4. Ryby i produkty pochodne 5. Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne 6. Soja i produkty pochodne 7. Mleko i produkty pochodne 8. Orzechy 9. Seler i produkty pochodne 10. Gorczyca i produkty pochodne 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne 12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10 mg/litr w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO2 dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia lub w postaci przygotowanej do spożycia zgodnie z instrukcjami wytwórców. 13. Łubin i produkty pochodne. 14. Mięczaki i produkty pochodne. | |||
Gramatura posiłków | |||
Śniadanie: Zupa mleczna Pieczywo Masło Wędlina/ser żółty Pomidor, ogórek Papryka, rzodkiewka Napój II śniadanie: Owoce Warzywa Orzechy, ziarenka Sok świeży Obiad: Zupa Kotlet mielony, schabowy, z piersi kurczaka Klops Udko kurczaka Mięso duszone bez panierki Gulasz, mięso razem z sosem Ziemniaki Ryż, kasza, makaron Surówka Mizeria Warzywa gotowane z wody Dodatek warzywa (pasek papryki, krążek marchewki) |
200 g 35 g 6 g 15 g 30 g 20 g 150 g
80-100 g 20-30 g 5 g 130 g
250-300 g 65 g 60 g 85 g 55 g 100-120 g 150 g 80-100 g 100 g 120 g 70 g 30 g |
Podwieczorek: Pieczywo Masło Wędlina pomidor, ogórek, papryka, rzodkiewka ciastko, biszkopt ciasto owoce sałatka | |