Jadłospis
Jadłospis 11.05 - 15.05.2026 [.docx, 37.22 kB]
75% całodziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dzieci w wieku przedszkolnym wynosi 1050kcal
ŚNIADANIE II ŚNIADANIE ok 25%-30%(350-420 kcal) | OBIAD ok 30%- 35%(420-490kcal) | PODWIECZOREK ok 15%-20%(210-280kcal) | |
PONIEDZIAŁEK 11.05.2026 | |||
Stół szwedzki Kasza manna na mleku, pieczywo mieszane(chleb razowy, żytni z dynią, białe pieczywo) Szynka od Szwagra , ser żółty, papryka, ogórek zielony, herbata owocowa niesłodzona | Mandarynki suszone owoce i mix ziaren (orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika , dyni) | Zupa jarzynowa z kalafiorem na wywarze warzywnym, ze śmietaną 18%,rumsztyk drobiowy z cebulką z pieca, kasza pęczak, mizeria z jogurtem naturalnym lemoniada niesłodzona | Ryż pieczony z jabłkiem i cynamonem herbata rumiankowa niesłodzona
|
alergeny: 1, 7, 3 | Alergeny: 8, 5 | Alergeny: 1, 3,7, 9 | Alergeny: 7, 11 |
WTOREK 12.05.2026 | |||
Stół szwedzki Kawa inka na mleku, pieczywo mieszane(chleb razowy, żytni z dynią, białe pieczywo), wędlina wieprzowa mielona, filet z indyka, jajko faszerowane ogórek małosolny, pomidor, miód, herbata zielona niesłodzona |
Gruszka suszone owoce i mix ziaren (orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika , dyni) | Zupa szczawiowa na wywarze warzywnym, śmietaną 18% zraziki schabowe w sosie własnym , kasza gryczana biała niepalona, surówka z kapusty pekińskiej z koperkiem, kukurydzą i z sosem winegret woda z cytryną i miętą niesłodzona | Gofry z mąki pszennej z musem truskawkowym herbata z cytryną |
Alergeny: 1,3, 7 | Alergeny: 8, 5 | Alergeny: 1, 3, 7,9 | Alergeny: 1, 7 |
ŚRODA 13.05.2026 | |||
Stół szwedzki: Owsianka na mleku, pieczywo mieszane z masłem, chleb razowy, żytni z dynią, białe pieczywo)krakowska sucha Olewnika z szynki , twarożek z sera białego z rzodkiewką z jogurtem naturalnym filet z indyka, pomidor koktajlowy, rzodkiewka, herbata Melisa niesłodzona | Banan, suszone owoce i mix ziaren ( orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika, dyni) | Zupa krem z warzyw z cukinią na wywarze warzywnym, pierogi z serem białym wyrób własny), polane sosem jogurtowo-waniliowym surówka z marchwi z ananasem lemoniada niesłodzona | Kiełbasa podwawelska z pieca, keczup, pieczywo mieszane z masłem herbata owocowa niesłodzona
|
Alergeny: 1, 7, 3 | Alergeny:8, 5 | Alergeny: 1, 3, 7, 9 | Alergeny: 1, 7, 11 |
CZWARTEK 14.05.2026 | |||
Stół szwedzki: Ryż na mleku, pieczywo mieszane(chleb razowy, z dynią, białe pieczywo) Szynka Krakus, filet z indyka , papryka, ogórek zielony, humus herbata z cytryną niesłodzona
| Pomarańcza suszone owoce i mix ziaren ( orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika, dyni) | Zupa ogórkowa na wywarze warzywnymi, śmietaną 18% ,kotlet z piersi z kurczaka z pieca , ryż, surówka grecka( pomidor, ogórek cebula czerwona , ser feta, sałata lodowa) Woda z cytryną i miętą niesłodzona | Makron pełnoziarnisty z polewą truskawkową, serkiem waniliowym herbata zielona niesłodzona |
Alergeny: 1, 3, 7 | Alergeny: 8, 5 | Alergeny: 1, 3, 7,9 | Alergeny: 1, 3, 7 |
PIĄTEK 15.05.2026 | |||
Stół szwedzki: Płatki ryżowe na mleku, pieczywo mieszane z masłem, chleb razowy, żytni z dynią, białe pieczywo)salami pomidorowe, ser żółty, ogórek zielony, papryka, dżem jagodowy N/S herbata owocowa niesłodzona | Jabłko suszone owoce i mix ziaren ( orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika, dyni) | Botwinka na wywarze warzywnym, śmietaną 18%, łosoś z pieca z koperkiem z pieca, ziemniaki gotowane, surówka z młodej białej kapusty z marchewką i ogórkiem, koperkiem z sosem winegret lemoniada niesłodzona | Jabłecznik (wyrób własny) Kakao na mleku |
Alergeny: 1,3, 7 | Alergeny: 8, 5 | Alergeny: 4, 7, 9 | Alergeny: 1, 3, 7 |
Alergeny Podane w jadłospisie liczby oznaczają wymienione niżej alergeny | |||
Substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji (wg załącznika II do Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady UE Nr 1169/2011 z dnia 25 sierpnia 2011 r.) | |||
1. Zboża zawierające gluten 2. Skorupiaki i produkty pochodne 3. Jaja i produkty pochodne 4. Ryby i produkty pochodne 5. Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne 6. Soja i produkty pochodne 7. Mleko i produkty pochodne 8. Orzechy 9. Seler i produkty pochodne 10. Gorczyca i produkty pochodne 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne 12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10 mg/litr w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO2 dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia lub w postaci przygotowanej do spożycia zgodnie z instrukcjami wytwórców. 13. Łubin i produkty pochodne. 14. Mięczaki i produkty pochodne. | |||
Gramatura posiłków | |||
Śniadanie: Zupa mleczna Pieczywo Masło Wędlina/ser żółty Pomidor, ogórek Papryka, rzodkiewka Napój II śniadanie: Owoce Warzywa Orzechy, ziarenka Sok świeży Obiad: Zupa Kotlet mielony, schabowy, z piersi kurczaka Klops Udko kurczaka Mięso duszone bez panierki Gulasz, mięso razem z sosem Ziemniaki Ryż, kasza, makaron Surówka Mizeria Warzywa gotowane z wody Dodatek warzywa (pasek papryki, krążek marchewki) |
200 g 35 g 6 g 15 g 30 g 20 g 150 g
80-100 g 20-30 g 5 g 130 g
250-300 g 65 g 60 g 85 g 55 g 100-120 g 150 g 80-100 g 100 g 120 g 70 g 30 g |
Podwieczorek: Pieczywo Masło Wędlina pomidor, ogórek, papryka, rzodkiewka ciastko, biszkopt ciasto owoce sałatka | |