Jadłospis
Jadłospis 15.06 - 19.06.2026 [.docx, 37.54 kB]
75% całodziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dzieci w wieku przedszkolnym wynosi 1050kcal
ŚNIADANIE II ŚNIADANIE ok 25%-30%(350-420 kcal) | OBIAD ok 30%- 35%(420-490kcal) | PODWIECZOREK ok 15%-20%(210-280kcal) | |
PONIEDZIAŁEK 15.06.2026 | |||
Stół szwedzki Owsianka na mleku, pieczywo mieszane(chleb razowy, żytni z dynią, białe pieczywo) wędlina wieprzowa mielona , ser żółty, papryka, ogórek zielony, herbata owocowa niesłodzona | Arbuz suszone owoce i mix ziaren (orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika , dyni) | Pomidorowa ze świeżych pomidorów na wywarze warzywnym, śmietaną18%, z makaronem nitki, rumsztyk z cebulką, kasza kuskus perłowa, marchewka gotowana, lemoniada niesłodzona | Chałka z masłem, jogurt naturalny z truskawkami, herbata rumiankowa
|
alergeny: 1, 7, 3 | Alergeny: 8, 5 | Alergeny: 1, 3,7, 9 | Alergeny: 7, 11 |
WTOREK 16.06.2026 | |||
Stół szwedzki Kawa inka na mleku, Pieczywo mieszane(chleb razowy, żytni z dynią, białe pieczywo), szynka od Szwagra , filet z indyka, jajko faszerowane, ogórek małosolny, pomidor, miód, herbata zielona niesłodzona | Truskawki suszone owoce i mix ziaren (orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika , dyni) | Zupa jarzynowa z kalafiorem, śmietaną 18%, na wywarze warzywnym, gołąbki z mięsem drobiowo-wieprzowym w sosie pomidorowym, mizeria z jogurtem naturalnym, młode ziemniaki gotowane woda z cytryną i miętą niesłodzona | Ryż zapiekany z jabłkiem i cynamonem herbata z cytryną |
Alergeny: 1,3, 7 | Alergeny: 8, 5 | Alergeny: 1, 3, 7,9 | Alergeny: 1, 7 |
ŚRODA 17.06.2026 | |||
Stół szwedzki: Zacierka na mleku, pieczywo mieszane z masłem, chleb razowy, żytni z dynią, białe pieczywo)krakowska sucha z szynki Olewnik, filet z indyka, pomidor koktajlowy, rzodkiewka, twarożek z sera białego ze szczypiorkiem, herbata Melisa niesłodzona | Banan, suszone owoce i mix ziaren ( orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika, dyni) | WYCIECZKA |
WYCIECZKA
|
Alergeny: 1, 7, 3 | Alergeny:8, 5 | Alergeny: 1, 3, 7, 9 | Alergeny: 1, 7, 11 |
CZWARTEK 18.06.2026 | |||
Stół szwedzki: Ryż na mleku, pieczywo mieszane z masłem, chleb razowy, żytni z dynią, białe pieczywo) szynka „Krakus”, filet z indyka, papryka, ogórek zielony, pasta rybna z jakiem, ogórkiem kiszonym, kukurydzą, herbata rumiankowa niesłodzona | Nektarynki, suszone owoce i mix ziaren ( orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika, dyni) | Zupa szczawiowa z ziemniakami na wywarze warzywnym, śmietaną 18%, antrykot z piersi kurczaka panierowany, ryż, surówka z buraków na zimno woda z cytryną i miętą niesłodzona | Makaron pełnoziarnisty z truskawkami, serkiem waniliowym, herbata owocowa niesłodzona
|
Alergeny: 1, 3, 7 | Alergeny: 8, 5 | Alergeny: 1, 3, 7,9 | Alergeny: 1, 3, 7 |
PIĄTEK 19.06.2026 | |||
Stół szwedzki: Płatki ryżowe na mleku, pieczywo mieszane z masłem, chleb razowy, żytni z dynią, białe pieczywo)salami pomidorowe, ser żółty, ogórek zielony, papryka, dżem N/S herbata z cytryną niesłodzona | Melon, suszone owoce i mix ziaren ( orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika, dyni) | Barszcz czerwony na wywarze warzywnym, łosoś pieczony z masełkiem i koperkiem z pieca, ziemniaki gotowane, surówka z kiszonej kapusty z marchewką, jabłkiem, lemoniada niesłodzona | Ciasto drożdżowe z dynią, Kakao na mleku |
Alergeny: 1,3, 7 | Alergeny: 8, 5 | Alergeny: 4, 7, 9 | Alergeny: 1, 3, 7 |
Alergeny Podane w jadłospisie liczby oznaczają wymienione niżej alergeny | |||
Substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji (wg załącznika II do Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady UE Nr 1169/2011 z dnia 25 sierpnia 2011 r.) | |||
1. Zboża zawierające gluten 2. Skorupiaki i produkty pochodne 3. Jaja i produkty pochodne 4. Ryby i produkty pochodne 5. Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne 6. Soja i produkty pochodne 7. Mleko i produkty pochodne 8. Orzechy 9. Seler i produkty pochodne 10. Gorczyca i produkty pochodne 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne 12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10 mg/litr w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO2 dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia lub w postaci przygotowanej do spożycia zgodnie z instrukcjami wytwórców. 13. Łubin i produkty pochodne. 14. Mięczaki i produkty pochodne. | |||
Gramatura posiłków | |||
Śniadanie: Zupa mleczna Pieczywo Masło Wędlina/ser żółty Pomidor, ogórek Papryka, rzodkiewka Napój II śniadanie: Owoce Warzywa Orzechy, ziarenka Sok świeży Obiad: Zupa Kotlet mielony, schabowy, z piersi kurczaka Klops Udko kurczaka Mięso duszone bez panierki Gulasz, mięso razem z sosem Ziemniaki Ryż, kasza, makaron Surówka Mizeria Warzywa gotowane z wody Dodatek warzywa (pasek papryki, krążek marchewki) |
200 g 35 g 6 g 15 g 30 g 20 g 150 g
80-100 g 20-30 g 5 g 130 g
250-300 g 65 g 60 g 85 g 55 g 100-120 g 150 g 80-100 g 100 g 120 g 70 g 30 g |
Podwieczorek: Pieczywo Masło Wędlina pomidor, ogórek, papryka, rzodkiewka ciastko, biszkopt ciasto owoce sałatka | |