Jadłospis
Jadłospis 26.10-30.10.2026
75% całodziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dzieci w wieku przedszkolnym wynosi 1050kcal
ŚNIADANIE II ŚNIADANIE ok 25%-30%(350-420 kcal) | OBIAD ok 30%- 35%(420-490kcal) | PODWIECZOREK ok 15%-20%(210-280kcal) | |
PONIEDZIAŁEK 26.10.2026 | |||
Stół szwedzki Kasza manna na mleku 3,2%, pieczywo mieszane(chleb razowy, żytni z dynią, białe pieczywo), wędlina wieprzowa mielona, ser żółty, papryka, ogórek zielony herbata Melisa niesłodzona | Melon suszone owoce i mix ziaren (orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika , dyni) | Zupa pomidorowa z makaronem nitki , na wywarze warzywnym, ze śmietaną 18%, kotlet mielony drobiowy z pieczarkami , kasza kuskus perłowa, surówka bułgarska(ogórek kiszony, papryka, jabłko, cebula) lemoniada | Ziemniaki pieczone z gzikiem(ser biały, rzodkiewka, szczypior), herbata owocowa |
alergeny: 1, 7, 3 | Alergeny: 8, 5 | Alergeny: 1, 3,7, 9 | Alergeny: 7, 11 |
WTOREK 27.10.2026 | |||
Stół szwedzki Kawa inka na mleku 3,2%, pieczywo mieszane(chleb razowy, żytni z dynią, białe pieczywo),pasta z jaj ze szczypiorkiem, schab wieprzowy pieczony, ogórek kiszony, papryka, miód herbata z cytryną niesłodzona | Mus „Pokusa”, mix ziaren (orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika , dyni) | Zupa zacierkowa, na wywarze warzywnym, gulasz z ciecierzycy, dyni z dodatkiem pomidora , kasza gryczana biała niepalona surówka z selera z rodzynkami woda z cytryną i miętą niesłodzona | Ryż zapiekany z jabłkiem i cynamonem herbata rumiankowa |
Alergeny: 1,3, 7 | Alergeny: 8, 5 | Alergeny: 1, 3, 7,9 | Alergeny: 1, 7 |
ŚRODA 28.10.2026 | |||
Stół szwedzki: Zacierka na mleku 3,2%, pieczywo mieszane z masłem, chleb razowy, żytni z dynią, białe pieczywo) , twarożek z sera białego z rzodkiewką, krakowska sucha, filet z indyka pomidorki koktajlowe, kiełki herbata Melisa niesłodzona | Banan, suszone owoce i mix ziaren ( orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika, dyni) | Krem z pieczarek na wywarze warzywnym, ze śmietaną 18%, kluski śląskie z serem białym i cebulką, , buraczki na zimno lemoniada niesłodzona | Kiełbaski wieprzowe z szynki, keczup, pieczywo pełnoziarniste z masłem herbata owocowa niesłodzona
|
Alergeny: 1, 7, 3 | Alergeny:8, 5 | Alergeny: 1, 3, 7, 9 | Alergeny: 1, 7, 11 |
CZWARTEK 29.10.2026 | |||
Stół szwedzki: Owsianka na mleku 3,2%, pieczywo mieszane z masłem, chleb razowy, żytni z dynią, białe pieczywo),pasta rybna, filet z indyka, ser żółty ogórek zielony, papryka herbata rumiankowa niesłodzona | Mandarynki suszone owoce i mix ziaren ( orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika, dyni) | Zupa jarzynowa z kalafiorem, na wywarze warzywnym, ze śmietaną 18% kotlet z piersi kurczaka w ziołach z pieca, ryż, surówka z pomidora z cebulką woda z cytryną i miętą niesłodzona | Saszetki z rukolą, szynką, serem żółtym, herbata niesłodzona |
Alergeny: 1, 3, 7 | Alergeny: 8, 5 | Alergeny: 1, 3, 7,9 | Alergeny: 1, 3, 7 |
PIĄTEK 30.10.2026 | |||
Stół szwedzki: Płatki kukurydziane na mleku 3,2%, pieczywo mieszane z masłem, chleb razowy, żytni z dynią, białe pieczywo) , salami, ser żółty, ogórek kiszony, papryka, dżem z czarnej porzeczka N/S, herbata z cytryną | Jabłka suszone owoce i mix ziaren ( orzechy nerkowca, orzechy włoskie, morele, żurawina, pestki słonecznika, dyni) | Barszcz czerwony na wywarze warzywnym, ze śmietaną18%, ryba Miruna panierowana z ziołami, pieczona w piecu, ziemniaki gotowane, surówka z kapusty kiszonej z marchewką i jabłuszkiem lemoniada niesłodzona | Jabłecznik ( wyrób własny) Kakao na mleku |
Alergeny: 1,3, 7 | Alergeny: 8, 5 | Alergeny: 4, 7, 9 | Alergeny: 1, 3, 7 |
Alergeny Podane w jadłospisie liczby oznaczają wymienione niżej alergeny | |||
Substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji (wg załącznika II do Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady UE Nr 1169/2011 z dnia 25 sierpnia 2011 r.) | |||
1. Zboża zawierające gluten 2. Skorupiaki i produkty pochodne 3. Jaja i produkty pochodne 4. Ryby i produkty pochodne 5. Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne 6. Soja i produkty pochodne 7. Mleko i produkty pochodne 8. Orzechy 9. Seler i produkty pochodne 10. Gorczyca i produkty pochodne 11. Nasiona sezamu i produkty pochodne 12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10 mg/litr w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO2 dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia lub w postaci przygotowanej do spożycia zgodnie z instrukcjami wytwórców. 13. Łubin i produkty pochodne. 14. Mięczaki i produkty pochodne. | |||
Gramatura posiłków | |||
Śniadanie: Zupa mleczna Pieczywo Masło Wędlina/ser żółty Pomidor, ogórek Papryka, rzodkiewka Napój II śniadanie: Owoce Warzywa Orzechy, ziarenka Sok świeży Obiad: Zupa Kotlet mielony, schabowy, z piersi kurczaka Klops Udko kurczaka Mięso duszone bez panierki Gulasz, mięso razem z sosem Ziemniaki Ryż, kasza, makaron Surówka Mizeria Warzywa gotowane z wody Dodatek warzywa (pasek papryki, krążek marchewki) |
200 g 35 g 6 g 15 g 30 g 20 g 150 g
80-100 g 20-30 g 5 g 130 g
250-300 g 65 g 60 g 85 g 55 g 100-120 g 150 g 80-100 g 100 g 120 g 70 g 30 g |
Podwieczorek: Pieczywo Masło Wędlina pomidor, ogórek, papryka, rzodkiewka ciastko, biszkopt ciasto owoce sałatka | |